「もう限界かもしれない」「こんなにしんどいのは自分だけ？」
そんな思いで、スマホを手にした夜があったかもしれませんね。
この記事では、現場監督として働く中で感じる“しんどさ”や“つらさ”に、どう向き合ってきた人たちがいるのかを紹介します。
実際に辞めたいと思った経験や、続ける決断をした人たちのリアルな声を通して、「つらさの正体」と向き合っていきます。
「自分だけじゃなかった」と気づけるだけでも、心が少し軽くなるものです。
そして、その先にある小さな変化や、自分なりの納得感を見つけるヒントも得られるはずです。
今つらいと感じているなら、まずはその気持ちを責めずに受け入れてみてください。
この記事が、あなたが少しでも前に進むためのきっかけになれば嬉しいです。
設備現場監督が「しんどい」と感じる主な理由
現場監督の仕事には、他職種にはない独特のストレスがつきまといます。たとえば、目に見えない工程の責任や、複数の業者との板挟みなど、日々神経をすり減らす場面が多くあります。
「つらい」「しんどい」と感じているのは、決してあなただけではありません。
日々どんな要因がその重圧につながっているのか、まずは整理してみましょう。
納期・段取りに追われる毎日
現場では「工期を守ること」が最優先です。
そのため、工事の進捗が遅れそうになれば、たとえ休日でも電話が鳴り、予定が狂うことも少なくありません。
日々の段取りも複雑で、各業者の手配や資材の搬入調整など、少しのミスが現場全体に影響するプレッシャーがあります。
例えば、「翌日の段取りを夜10時に変更連絡」などが日常的に起こり得る環境では、寝る前の安堵すら奪われてしまいます。
こうした“気の抜けない日々”が続くと、精神的にも追い込まれてしまうのです。
職人や他業者との人間関係のストレス
現場監督は、職人・元請け・施主・設計など、さまざまな立場の人と関わります。
立場や価値観が異なる中で調整役を務めるのは、想像以上に神経を使う仕事です。
ときには理不尽な要求を受けたり、板挟みに悩んだりすることもあります。
表面上はうまくやっていても、心の中では「もう限界だ」と感じている方も多いのではないでしょうか。
多すぎる書類作業と責任の重さ
現場では安全書類や検査関係、施工図の修正など、デスクワークの量も膨大です。
「現場が終わったら会社で書類」となれば、帰宅はいつも深夜──たとえば22時や23時になるのも珍しくありません。
ミスがあれば是正指示や信用問題にも発展し、責任の重さに押しつぶされそうになります。
施工ミス＝命に関わる分野だからこそ、常に「絶対に間違えられない」という緊張が続きます。
休日も気が休まらない「終わらない仕事感」
現場監督の頭からは、休日であっても仕事のことが離れません。
「週明けの工程は大丈夫か」「あの業者は予定通り来るか」——
気がつけばスマホで工程表を見ていた、という経験は多くの方にあるのではないでしょうか。
気持ちが常に現場に引きずられている状態では、心も身体も休まりません。
「自分には休む権利がないのでは？」という思いが、胸の奥で渦巻いてしまうこともあります。
同じように悩んだ現場監督たちのリアルな声
「自分だけがしんどいのでは？」と感じている方にこそ、知ってほしい声があります。
現場監督として悩み、迷い、それでも現場に立ち続けている人たちはたくさんいます。
そのリアルな経験を知ることで、少しだけ心が軽くなるかもしれません。
「辞めたい」と思った瞬間とその背景
ある30代の現場監督は、納期の遅れと書類作業に追われる日々に疲れ果て、「このままでは自分が壊れる」と感じたそうです。
職人とのトラブルが続いた時期には、「自分には向いていないのかも」と本気で転職を考えたといいます。
また、40代のベテラン監督も、若手が続けて辞めていく状況に孤独を感じ、「自分ばかりが負担を背負っている」と悩んでいました。
どのケースでも、「限界」と感じた背景には、頑張りすぎていた自分がいたようです。
続ける決断をした人の考え方
辞めたい気持ちと向き合いながら、踏みとどまった人たちには共通点があります。
それは、「完璧を目指さない」と割り切ることでした。
たとえば、「今日中に終わらせたい仕事」を翌日に回す勇気を持つ、同僚に“あえて頼る”ことを選ぶ──そうした小さな変化が、心に少し余裕を生み出してくれたようです。
また、「仕事以外の時間を充実させることが支えになった」という声も多く聞かれました。
自分の時間を持つことが、現場での耐力にもつながっていたようです。
乗り越えのヒントになった経験や出来事
ある若手監督は、信頼していた先輩に相談したことで気持ちが楽になったと話してくれました。
「しんどいのはお前だけじゃない」という言葉に、救われたといいます。
また、毎日小さな“できたこと”を記録するようにしたことで、「成長している」と実感できたという人もいます。
ほんの少しの声かけ、メモ、習慣が、「もう少し頑張ってみよう」と思えるきっかけになることがあります。
ベテランでもつらい時はある｜年齢と経験に応じた悩み
「ベテランだから大丈夫」そんな風に思われがちですが、年齢を重ねてもつらさが消えるわけではありません。
立場が変われば、新たな責任や葛藤も生まれてきます。
ここでは、経験年数が長くなったからこその悩みに目を向けてみましょう。
若手が定着しない現場に、孤独を感じる
長年現場を支えてきたベテラン監督にとって、「若手が育たない」「辞めていくばかり」という状況は、想像以上のプレッシャーになります。
「結局、最後は自分がやるしかない」
そうやって踏ん張ってきたものの、心のどこかで「このままでいいのか？」と自問する瞬間もあるはずです。
技術や経験はあるのに、それを誰にも引き継げない状況は、ベテランにとって深い孤独感を生みます。
家族や健康との両立に悩む時期に差しかかる
40代を超えると、体力の衰えや家族との時間をどう確保するかといった新たな課題が浮上します。
「子どもと遊ぶ元気が残っていない」「休日も電話が鳴ると、気持ちが切り替えられない」
現場以外でも“管理役”を背負う日常に、どこかで無理が生じている──そんな実感を抱えている方も多いのではないでしょうか。
これまでと同じ働き方を続けるのが難しくなってくる時期だからこそ、働き方そのものの見直しが求められます。
「ここまでやってきた意味」は、きっとある
「あと何年できるか」──
そう考えると、不安が先に立ってしまうかもしれません。
ですが、これまで積み重ねてきた経験は、誰にも真似できない“資産”です。
「現場で培った知識を、若手に伝える役目がある」
「管理職として、“人を残す現場”にシフトする時期かもしれない」
そう捉えることで、これからの自分の立ち位置を少し前向きに捉え直すことができるはずです。
年齢を重ねた今だからこそ、できることがある。
それは“まだ終わっていない”証拠でもあるのです。
それでも続ける理由と、残る人の共通点
つらいと感じながらも、現場に立ち続ける人たちがいます。 彼らが口をそろえて言うのは、「やりがいは、しんどさの中にある」ということです。
「誰かの役に立っている」と実感できる瞬間がある
設備は完成して当たり前。だからこそ、施工が終わっても誰からも褒められることは少ないかもしれません。
それでも、「引き渡しの日に施主が笑顔を見せてくれた」「後輩に『助かりました』と言われた」そんな一瞬に、心がふっと軽くなることがあります。
「見えないところを守っている」という誇りが、続ける力になっている人も少なくありません。
一緒に働く“仲間”の存在が支えになる
どんなにしんどい現場でも、「一緒に頑張る仲間」がいれば乗り越えられる。
そんな言葉を残す現場監督は多くいます。
ときに何も言わずに手を貸してくれる職人、ときに声をかけてくれる上司、そして同じように悩んでいる同僚──
「一人じゃない」と感じられることが、限界を越えないための大きな支えになります。
「やめる前に休む」選択肢もある
どうしてもつらい時には、思い切って休むことも一つの手です。
現場監督は責任感が強く、「倒れるまで頑張ってしまう」傾向がありますが、休むこともまた“現場を守る力”のうちです。
心身の回復が、視野や気力を取り戻すきっかけになることもあります。
「やめる」か「続ける」かの二択だけでなく、「一度立ち止まる」という道もあることを、忘れないでください。
今しんどいあなたへ伝えたいこと
現場監督という仕事は、確かにしんどいです。
ですが、それは「あなたが弱いから」ではありません。
むしろ、現場に責任を持ち、真剣に向き合っている証拠です。
だからこそ、追い詰められる前に、誰かに頼ること・相談すること・休むことを選んでほしい。
あなたが今日まで続けてきたことには、必ず意味があります。
今はつらくても、もう少しだけ、心をゆるめる方法を探してみませんか？
自分を守ることは、現場を守ることにもつながっていきます。
まとめ：しんどさの正体に気づくことから
今回は、「自分だけがつらいのかもしれない」と感じている現場監督の方に向けて、
- 設備現場監督が「しんどい」と感じる理由
- 同じように悩んだ人たちのリアルな声
- つらさを乗り越えるためのヒント
上記について、お話ししました。
設備現場監督の仕事には、他の職種とは違ったプレッシャーがあり、悩みを抱えるのはあなただけではありません。
他の人の経験や考え方を知ることで、少し心が軽くなり、自分なりの道が見えてくることもあります。 「完璧じゃなくていい」と思えたとき、続ける力が湧いてくるでしょう。
まずは、自分の気持ちに正直になってみることから始めてみませんか。 しんどいと感じたときは、誰かに話す、小さな習慣を見直すなど、今日からできることに目を向けてみてくださいね。
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